Nuggets de frango com aveia fáceis que ficam melhores que os de fast-food

Name: Nuggets de frango com aveia fáceis que ficam melhores que os de fast-food
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 500 Grama(s) de Peito de frango moído ou processado; 1 Unidade(s) de Ovo; 1-2 Unidade(s) de Cebola ralada; 2 Unidade(s) de dentes de alho picados ou amassados; 1-2 Xicará(s) de Aveia em flocos finos; 1-4 Xicará(s) de Cheiro verde picado (opcional); 1 Colher(es) de chá de Sal; 1-2 Colher(es) de chá de Páprica doce; 1 Pitada(s) de Pimenta do reino a gosto; 1 Pitada(s) de Azeite para pincelar (se for assar ou usar airfryer); 1 Pitada(s) de Aveia em flocos finos ou farinha de rosca para empanar

Foto: (iStock/Marko Jan)

Preparação

15 minutos

Tempo total

40 minutos

Porções

4 pessoas

Dificuldade

Fácil

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Um jeito leve e prático de reinventar um clássico amado por todos

Em parceria com Cleudivan Noronha

28/06/2025 21:55

Ingredientes

500 gramas de peito de frango moído ou processado

1 unidade de ovo

1/2 unidades de cebola ralada

2 unidades de dentes de alho picados ou amassados

1/2 xicarás de aveia em flocos finos

1/4 xicarás de cheiro verde picado (opcional)

1 colher de chá de sal

1/2 colheres de chá de páprica doce

1 pitada de pimenta do reino a gosto

1 pitada de azeite para pincelar (se for assar ou usar airfryer)

1 pitada de aveia em flocos finos ou farinha de rosca para empanar

Modo de preparo

1. Misture todos os ingredientes em uma tigela grande até formar uma massa homogênea. Se preferir, bata tudo rapidamente no processador.

2. Modele os nuggets no formato desejado (cerca de uma colher de sopa cada).

3. Passe os nuggets na aveia ou farinha de rosca para empanar.

4. Disponha os nuggets em uma assadeira untada ou na cesta da airfryer, deixando espaço entre eles.

5. Asse em forno preaquecido a 200 °C por cerca de 25 minutos, virando na metade do tempo. Ou leve à airfryer a 200 °C por 15 minutos, também virando na metade.