Pão integral de micro-ondas: rápido, saudável e delicioso
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Detalhes da Receita
Sem soja
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Gourmetizando
Região
Brasileira
Descubra como fazer um pão integral caseiro, rápido e nutritivo no micro-ondas, ideal para um café da manhã saudável e cheio de sabor.
Ingredientes
- 1/2 unidades de ovo
- 1/2 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1/2 colheres de sopa de iogurte natural (ou água)
- 1/2 colheres de chá de fermento em pó
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente pequeno, adicione todos os ingredientes e bata vigorosamente com um mixer ou um garfo, até obter uma massa bem homogênea.
- 2. Leve a massa ao micro-ondas em potência alta por aproximadamente 2 minutos, ou até que o pão esteja firme e cozido por completo.
- 3. Retire o pão do micro-ondas com cuidado, pois estará quente, e deixe esfriar um pouco antes de manusear.
- 4. Agora é só saborear o seu pão integral recém-preparado. Bom apetite!