Pão na chapa low carb em 3 minutos
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Detalhes da Receita
Sem frutos do mar
Preparação
Tempo total
Porções
1 pessoa
Dificuldade
Muito fácil
Região
Brasileira
Tenha um café da manhã low carb delicioso e rápido com esta receita de pão na chapa, pronta em apenas 3 minutos.
Ingredientes
- 1 unidade de ovo
- 2 colheres de sopa de ricota (creme de ricota ou requeijão, pode ser light)
- 1/2 colheres de sopa de fermento em pó
- 2 pitadas de sal
Modo de preparo
- 1. Em um recipiente, bata o ovo inteiro com um garfo.
- 2. Adicione 2 colheres de sopa de creme de ricota (ou requeijão) e 1 colher de sobremesa de fermento em pó.
- 3. Tempere a mistura com uma pitada de sal a gosto.
- 4. Misture todos os ingredientes com o garfo até obter uma massa homogênea.
- 5. Em seguida, pincele um recipiente próprio para micro-ondas com um fio de azeite ou manteiga para facilitar o desenforme.
- 6. Despeje a mistura no recipiente e leve ao micro-ondas em potência alta por 2 a 3 minutos, dependendo da potência do seu aparelho. A mistura vai crescer no micro-ondas, mas não se preocupe, não vai transbordar.
- 7. Com o pãozinho pronto, aqueça uma frigideira e coloque uma colher de chá de manteiga.
- 8. Quando a manteiga começar a derreter, coloque o pão low carb na chapa.
- 9. Deixe o pão dourar por 2 minutos de cada lado.
- 10. Sirva imediatamente, acompanhado de creme de ricota.