Suco detox de couve e abacaxi que vai transformar sua rotina

Name: Suco detox de couve e abacaxi que vai transformar sua rotina
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 Unidade(s) de Couve (folhas); 3 Unidade(s) de Gengibre (rodelas); 2 Unidade(s) de Abacaxi congelado (fatias); 1 Colher(es) de chá de Chia a gosto; 200 Militro(s) (ML) de Água (ou água de coco); 1-2 Unidade(s) de Limão (suco)

Foto: (iStock/Aidart)

Sem açúcar

Preparação

10 minutos

Tempo total

10 minutos

Porções

1 pessoa

Dificuldade

Fácil

Região

Brasileira

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Transforme sua rotina com este suco detox de couve e abacaxi, repleto de nutrientes e ideal para uma alimentação saudável e refrescante.

Por Guilherme Teodoro

01/09/2024 22:00

Ingredientes

3 unidades de couve (folhas)

3 unidades de gengibre (rodelas)

2 unidades de abacaxi congelado (fatias)

1 colher de chá de chia a gosto

200 militros (ml) de água (ou água de coco)

1/2 unidades de limão (suco)

Modo de preparo

1. Reúna todos os ingredientes e prepare-se para um impulso de energia saudável.

2. Coloque as folhas de couve, as rodelas de gengibre, as fatias de abacaxi congelado, a chia, a água (ou água de coco) e o suco de limão no liquidificador.

3. Bata todos os ingredientes por cerca de 5 minutos, até obter uma mistura homogênea e suave.

4. Transfira o suco detox para um copo e, se preferir uma opção mais adocicada, adoce com um pouco de mel.

5. Agora é só servir e desfrutar do seu suco detox de couve e abacaxi. Aproveite todos os benefícios e refresque-se com essa deliciosa bebida!