Vitamina de abacate low carb
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Detalhes da Receita
Sem açúcar
Preparação
Tempo total
Porções
2 pessoas
Dificuldade
Fácil
Região
Brasileira
Uma vitamina de abacate low carb perfeita para começar o dia com frescor e saúde.
Ingredientes
- 1 unidade de abacate médio maduro
- 1 copo de leite de coco
- 1 colher de sopa de suco natural de limão
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de adoçante (opcional)
- 2 colheres de sopa de água
Modo de preparo
- 1. Comece pela preparação do abacate: descasque e retire o caroço.
- 2. Agora corte em pedaços e coloque no liquidificador, adicionando também o suco de limão. Caso o abacate seja muito grande, utilize apenas metade dele.
- 3. Em seguida, adicione o leite de coco e a canela ao liquidificador, e bata tudo muito bem até obter uma mistura homogênea.
- 4. Para adoçar, se desejar, inclua o adoçante de sua preferência.
- 5. Caso a consistência esteja muito densa, é possível acrescentar um pouco de água e bater novamente.
- 6. Com a vitamina de abacate pronta, despeje em um copo e aproveite.