Ginástica Multifuncional: Condicionamento Físico com Biobol

Conjunto de atividades que tem como objetivo melhorar as qualidades físicas de acordo com as situações do dia a dia por meio de movimentos integrados. Composto por exercícios de resistência muscular localizada e flexibilidade.

Exercícios de resistência muscular localizada, aeróbio e de equilíbrio com o uso de bolas.

Inscrições antecipadas na Central de Atendimentos.