Yoga + Mat Pilates
Trabalho de integração das técnicas de Pilates e Yoga, unindo elementos de força, equilíbrio e flexibilidade com o objetivo do alinhamento postural, respiratório e energético. Orientação da equipe de Instrutores do Sesc. Sala de Múltiplo Uso 1. Inscrições com antecedência, no local da atividade.
Por Redação
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