3 truques de higiene e cuidado para conquistar unhas impecáveis

Manter as unhas impecáveis deixou de ser apenas uma questão estética para se tornar parte importante da rotina de higiene e saúde. Além de embelezar as mãos, o cuidado adequado com as unhas ajuda a prevenir infecções, quebras frequentes e desconfortos no dia a dia, e pode ser feito com uma rotina simples, bem planejada e constante.

Por que a higiene das unhas é essencial para a saúde?

A região embaixo das unhas pode acumular sujeira, restos de produtos e micro-organismos que favorecem mau cheiro, manchas e infecções. Manter unhas curtas, limpas e bem higienizadas reduz significativamente a quantidade de germes presentes nas mãos e no contato com o rosto.

Ao lavar corretamente as mãos, esfregar a região das unhas e secar bem, diminui-se a chance de fungos, bactérias e vírus entrarem em contato com mucosas ou pequenas feridas. Evite usar objetos pontiagudos para raspar sob as unhas, pois isso pode causar onicólise, dor, sensibilidade e facilitar ainda mais o acúmulo de sujeira.

Quais são os principais truques de higiene e cuidado para unhas impecáveis?

A expressão unhas impecáveis está ligada a três frentes de cuidado: limpeza correta, proteção diária e hidratação constante. Esses truques não exigem produtos caros; o segredo está na disciplina e na atenção aos detalhes da rotina.

Higiene diária com atenção às cutículas
A limpeza das mãos e das unhas deve ser feita ao longo do dia, especialmente após contato com produtos de limpeza ou ambientes com muita poeira. A cutícula funciona como barreira natural contra germes, por isso o ideal é apenas empurrá-la delicadamente após amolecer a região com água morna ou creme específico, mantendo-a sempre bem hidratada.
Proteção contra produtos químicos e impactos
Atividades domésticas frequentes podem ressecar e enfraquecer as unhas. Usar luvas de borracha com forro de algodão cria uma camada de proteção, e manter as unhas em comprimento moderado reduz o risco de quebras ao digitar ou manusear objetos, preservando a lâmina ungueal no dia a dia.
Hidratação constante das mãos e das unhas
A hidratação é fundamental para evitar descamação e aspecto esbranquiçado. Cremes específicos, óleos vegetais leves e séruns fortalecedores podem ser aplicados diariamente, massageando a região por alguns segundos para favorecer a absorção e estimular a circulação local.

Como montar uma rotina básica de cuidado para unhas impecáveis?

Para manter as unhas saudáveis de forma constante, muitas pessoas organizam uma rotina semanal simples. Em vez de lixar ou esmaltar todos os dias, definir momentos específicos evita agressões desnecessárias e facilita a recuperação natural entre um procedimento e outro.

Alguns passos ajudam a estruturar essa rotina de forma prática e eficiente, equilibrando higiene, fortalecimento e descanso das unhas.

Diariamente: lavar as mãos com cuidado, secar bem, aplicar creme hidratante e, se possível, óleo nutritivo nas cutículas.
Duas vezes por semana: lixar levemente as pontas para manter o formato e evitar lascas irregulares.
A cada esmaltação: usar base fortalecedora, aplicar camadas finas e respeitar intervalo de alguns dias sem esmalte; dar preferência a fórmulas hipoalergênicas e sem formaldeído, tolueno e DBP.
Quando necessário: buscar orientação profissional em casos de manchas persistentes, descolamento, mudança de cor ou dor na região.

Como fazer a esterilização correta dos instrumentos de manicure?

Garantir que todos os instrumentos de manicure e pedicure sejam devidamente esterilizados é fundamental para prevenir infecções. Alicates, tesourinhas, espátulas e cortadores podem entrar em contato com microferidas e se tornar vetores de fungos, bactérias e vírus, incluindo os das hepatites B e C.

A simples lavagem com água e sabão ou o uso de álcool 70% não é suficiente para esterilizar o material metálico. O ideal é o uso de autoclave, além de embalagens adequadas até o momento do uso. Em casa, recomenda-se limpar, secar muito bem e, quando possível, esterilizar ou levar o kit periodicamente a locais que ofereçam esse serviço.

Quais cuidados extras ajudam a manter as unhas sempre apresentáveis?

Alguns hábitos de estilo de vida influenciam diretamente na aparência das unhas, como alimentação equilibrada, boa ingestão de água e controle do uso de químicas agressivas. Nutrientes como biotina, zinco e ferro contribuem para crescimento uniforme e resistência, e podem ser obtidos em ovos, leguminosas, grãos integrais, oleaginosas, carnes magras e folhas verde-escuras.

Evitar o uso contínuo de alongamentos e técnicas muito abrasivas ajuda a preservar a estrutura natural da unha. Em qualquer contato frequente com detergentes ou desengordurantes, o uso de luvas de borracha deixa de ser apenas um cuidado estético e passa a ser uma medida de proteção real para a pele e a lâmina ungueal.