Aprenda a fazer um travesseiro aromático para garantir um sono tranquilo para o bebê
Quando nossas avós recomendam aquele chazinho de camomila para relaxar e diminuir o estresse, acredite, elas estão mais do que corretas. A planta possui propriedades medicinais e é bastante conhecida por seus efeitos sedativos e calmantes.
A planta é muito útil para ajudar a aliviar a insônia e proporcionar uma noite de sono tranquilo e também atua para conter a ansiedade. O chá não é a única maneira de usufruir de seus benefícios, seu aroma forte e marcante também possui efeitos calmantes bastante potentes e não possui contraindicações.
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Se seu bebê está naquela fase de sono agitado, nada mais eficiente do que preparar um travesseiro aromático de camomila que o ajudará a dormir mais tranquilo. Confira as instruções e mãos à obra!
Materiais:
Dois quadrados de cerca de 15 cm de tecido para costurar
Flores secas de camomila
Linha e agulha
Modo de fazer:
Com os dois quadrados de tecido, costure três dos lados, formando um envelope.
Insira as flores secas de camomila dentro do tecido.
Costure a última parte.
Insira dentro da fronha.
Retire e descarte quando não houver mais aroma e substitua por um novo.