Apresentar estes sinais pode indicar que você sofre de ciclotimia

Os altos e baixos emocionais podem acontecer com qualquer um e não indicarem nada de anormal. Porém podem ser sinais de ciclotimia, ou distúrbio ciclotímico.

O transtorno é uma condição psiquiátrica caracterizada por mudanças significativas de humor, que alternam episódios hipomaníacos (excesso de energia e agitação) e períodos de depressão leve, com duração de apenas alguns dias.

Esta condição se apresenta em intensidades menos extremas do que aquelas observadas nos transtornos bipolares. Isso acaba fazendo com que as pessoas acabem não procurando ajuda médica. Resultado: muitos vivem com distúrbio sem saberem.

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Os sinais de ciclotimina

Períodos de hipomania ciclotímica

• Inquietação
• Menos necessidade de dormir
• Maior disposição para assumir riscos
• Um maior senso de autoestima
• Alegria aumentada
• Um aumento na tagarelice

Período de depressão ciclotímica

• Irritabilidade
• Dificuldades em manter o foco
• Alterações nos padrões alimentares
• Falta de foco
• Um declínio no interesse em atividades antes divertidas
• A sensação de ser indigno

O diagnóstico e o tratamento da ciclotimia devem ser realizados por profissionais de saúde mental, que podem oferecer suporte terapêutico e, se necessário, considerar opções de medicação.

O que causa a ciclotimia?

Não se sabe especificamente o que causa a ciclotimia. Tal como acontece com muitos transtornos de saúde mental, pesquisas mostram que pode resultar de uma combinação de:

• Genética, já que a ciclotimia tende a ocorrer em famílias;
• Diferenças na forma como o cérebro funciona;
• Questões ambientais, como experiências traumáticas ou períodos prolongados de estresse.

Há tratamento para a ciclotimia?

O tratamento é importante porque a ciclotimia geralmente não melhora sozinha. E a longo prazo, o tratamento pode ajudar a evitar que sintomas menores se transformem em episódios completos de hipomania, mania ou depressão grave.

A principal forma de tratamento é a psicoterapia, mas – em alguns casos – o médico psiquiatra poderá receitar remédios que controlam os sentimentos de depressão.