Parque da Previdência terá aula de alongamento durante a Virada da Saíude

A Virada da Saúde tem uma programação vasta por alguns partes da cidade de São Paulo. Destaque para as atividades como alongamento, pilates, monitoria esportiva, além de esquetes teatrais, oficinas de dança e circo, nos parques Santo Dias, Previdência, Tiquatira e do Trote.

Com realização da Prefeitura de São Paulo e correalização do Instituto Saúde e Sustentabilidade, a Virada da Saúde acontece de 7 a 12 de abril, em comemoração ao Dia Mundial da Saúde.

O evento inédito nasce para aproximar a sociedade do tema saúde e da importância de viver nos grandes centros urbanos- e em um ambiente saudável e sustentável. Todas as atividades têm entrada Catraca Livre.

Confira a programação

Parque Previdência

🚀 Transforme seu WhatsApp em uma fonte de informação e cultura! Participe do canal da Catraca Livre! 🎉

Alongamento no Parque
Trabalhar a flexibilidade e o relaxamento do corpo. Exercícios físicos ou mesmo um longo dia de trabalho provocam tensão nos músculos. Nada melhor que uma aula de alongamento para relaxá-los.
Data: 11 e 12/04
Horário: das 10h às 14h

Pilates no Parque
Com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados no Pilates proporcionam o alongamento e o fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada, além da melhora da respiração, diminuição do stress, desenvolvimento da consciência e equilíbrio corporal, melhora da coordenação motora e a mobilidade articular e proporciona o relaxamento.
Data: 11 e 12/04
Horário: das 10h às 14h

Esquete teatral: Inclusão de pessoas com deficiência
Por meio da ludicidade, as palhaças apresentam a esquete, brincando com o público, informando e promovendo a conscientização sobre a inclusão de pessoas com deficiência de forma lúdica e abrangente. Trabalhando a questão do ser diferente, sentir-se diferente e da tolerância.
Data: 11/04
Horário: das 12 às 16h

Esquete teatral: Previnir é viver
A intervenção “Prevenir é viver” tem como foco a conscientização da população, com ação voltada para a prevenção e manutenção da saúde física e mental como meio para a melhoria da qualidade de vida. Com foco na Prevenção do Câncer de mama e próstata, Tabagismo, Alcoolismo, hipertensão e diabetes, a intervenção é realizada de maneira bem humorada, pois acreditamos que com leveza e sutileza levamos o ser humano a enxergar, entender e assimilar as propostas.
Data: 11 e 12/04
Horário: das 10h às 16h

Esquete teatral: Meio ambiente e sustentabilidade
Data: 12/04
Horário: das 10h às 16h

Parque Santo Dias

Oficina de circo
A oficina de circo nos dá uma grande oportunidade de experimentar um pouco da divertida arte circense. O contato direto com técnicas circenses ensinadas através de profissionais especializados (para crianças e adultos). Além do divertimento, a prática de atividades circenses é uma ótima forma de desenvolvimento do equilíbrio, coordenação motora, reflexo, concentração, persistência, autoconfiança e consciência corporal.
Data: 11/04
Horário: das 9h às 12h

Oficina de dança
Ampliar o conhecimento e educar o indivíduo sobre a possibilidade da prática de exercícios a partir de passos de dança.
Data: 11/04
Horário: das 9h às 12h

Recreação
Promover uma prática lúdica onde a participação busca ser prazerosa e produzir no indivíduo ou na sociedade um movimento de mudança positiva.
Data: 11/04
Horário: das 9h às 12h

Esquete teatral: Previnir é viver

A intervenção “Prevenir é viver” tem como foco a conscientização da população, com ação voltada para a prevenção e manutenção da saúde física e mental como meio para a melhoria da qualidade de vida. Com foco na Prevenção do Câncer de mama e próstata, Tabagismo, Alcoolismo, hipertensão e diabetes, a intervenção é realizada de maneira bem humorada, pois acreditamos que com leveza e sutileza levamos o ser humano a enxergar, entender e assimilar as propostas.
Data: 11 e 12/04
Horário: das 10h às 16h

Monitoria esportiva

Aula de ginástica proporcionando atividades físicas em diferentes modalidades, com abordagem recreativa, visando à melhoria da qualidade de vida, o bem estar físico, social e emocional dos indivíduos.
Data: 11/04
Horário: das 9h às 12:: Parque do Trote ::

Oficina de dança
Ampliar o conhecimento e educar o indivíduo sobre a possibilidade da prática de exercícios a partir de passos de dança.
Data: 11 e 12/04
Horário: das 15h às 16h

Esquete teatral: Meio ambiente e sustentabilidade
Esquete teatral abordando a temática do meio ambiente e da sustentabilidade.
Data: 11/04
Horário: das 10h às 16h

Parque Tiquatira

Esquete teatral: Poemas surrados
É uma atividade intimista, delicada e singela, feita como um agrado a cada pessoa que participa. Dentro de uma cesta, há várias flores, folhas e pequenos ramos, todos acompanhados de uma poesia. O público é convidado a sortear uma ramagem, e assim, ganha a poesia que pode ser recitado, cantado, apresentado como uma pequena encenação, ou através de um breve jogo. Em seguida, entregamos impresso o poema sorteado. Estes poemas, selecionados da obra de importantes poetas, trazem a temática do meio-ambiente e suas questões, e sugerem ao espectador uma breve reflexão sobre o assunto.
Data: 11 e 12/04
Horário: das 10h às 16h

Oficina de dança
Ampliar o conhecimento e educar o indivíduo sobre a possibilidade da prática de exercícios a partir de passos de dança.
Data: 12/04
Horário: das 9h às 12h

Recreação
Promover uma prática lúdica onde a participação busca ser prazerosa e produzir no indivíduo ou na sociedade um movimento de mudança positiva.
Data: 12/04
Horário: das 9h às 12h

Monitoria Esportiva
Aula de ginástica proporcionando atividades físicas em diferentes modalidades, com abordagem recreativa, visando à melhoria da qualidade de vida, o bem estar físico, social e emocional dos indivíduos.
Data: 12/04
Horário: das 9h às 12h