Conheça as aulas de ginástica que você pode fazer pelado
Todo mundo tem plena consciência de que ficar pelado é mais confortável do que usar roupas. Baseado nisso e em outros motivos, uma personal trainer de Southampton, na Inglaterra, decidiu implementar aulas de ginástica feitas sem roupa.
Helen Smith, da Associação Britânica de Naturismo, dá sessões de exercícios que as pessoas fazem peladas. Apesar da regra, é permitido usar tênis e que as as mulheres utilizem sutiãs esportivos para melhor sustentação.
“O principal benefício de se exercitar pelado é que você consegue ver o que o instrutor está fazendo durante os exercícios. Por exemplo, se você está fazendo flexões e usando roupas largas, é difícil de ver se seu corpo está correto ou não”, afirmou a instrutora em entrevista ao Daily Mail. Além disso, ela também pontuou algo importante: depois das aulas, não é necessário lavar as roupas suadas.
As regras são as mesmas das praias de nudismo. É necessário se inscrever com antecedência e, caso haja comportamento inadequado, o aluno será convidado a se retirar.
As sessões de ginástica acontecem uma vez ao mês, mas há, também, aulas de natação e passeios ciclísticos que podem ser feitas sem roupas.