Conheça as causas da irregularidade menstrual
Se você está enfrentando problemas com seu ciclo menstrual, é importante consultar um médico para identificar a causa e determinar o melhor tratamento
Você já se perguntou por que sua menstruação às vezes adianta ou atrasa? Conhecer as causas por trás da irregularidade menstrual é fundamental para entender melhor sua saúde reprodutiva.
Primeiramente, é importante destacar que a menstruação irregular pode ser causada por uma variedade de fatores, desde mudanças hormonais até problemas de saúde mais complexos.
![Vários fatores e condições podem causar irregularidade menstrual](https://catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2024/04/irregularidade-mentrual-910x607.jpg)
Causas da irregularidade menstrual
Uma das causas mais comuns de irregularidade menstrual é a desregulação hormonal.
Mudanças nos níveis de hormônios sexuais, como estrogênio e progesterona, podem afetar o funcionamento do ciclo menstrual, levando a períodos irregulares.
Isso pode ocorrer durante a adolescência, quando o ciclo menstrual está se estabelecendo, ou durante a menopausa, quando os níveis hormonais começam a diminuir.
Além disso, condições médicas como síndrome dos ovários policísticos (SOP), hipotireoidismo e distúrbios da glândula adrenal também podem causar irregularidades menstruais.
Essas condições afetam o equilíbrio hormonal do corpo, interferindo no ciclo menstrual e resultando em períodos irregulares.
Fatores de estilo de vida também desempenham um papel importante na regularidade da menstruação.
Estresse excessivo, dieta desequilibrada, excesso de exercício físico e alterações drásticas no peso corporal podem todos impactar o ciclo menstrual.
Outra causa potencial de irregularidade menstrual são os distúrbios da coagulação sanguínea, como a hemofilia e a doença de von Willebrand. Essas condições podem afetar a quantidade e a duração do fluxo menstrual, levando a períodos irregulares e prolongados.
Como se calcula o ciclo menstrual?
O ciclo menstrual é calculado a partir do primeiro dia de uma menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação, o que marca o início da fase folicular.
![Saiba como saber se seu seu ciclo está alterado](https://catracalivre.com.br/wp-content/uploads/2024/04/ciclo-menstrual-910x607.jpg)
Fase folicular
Esta fase começa no primeiro dia da menstruação e dura até a ovulação. Durante esta fase inicial, o corpo se prepara para a ovulação, que ocorre aproximadamente no meio do ciclo menstrual.
Só que a duração da fase folicular pode variar de mulher para mulher, mas geralmente dura cerca de 14 dias em um ciclo menstrual típico de 28 dias.
Durante esse período, o organismo passa por uma série de mudanças hormonais e físicas, preparando-se para a liberação de um óvulo durante a ovulação.
Ovulação
A ovulação ocorre aproximadamente no meio do ciclo menstrual, quando um óvulo é liberado de um dos ovários. Este é o período mais fértil do ciclo menstrual e geralmente ocorre cerca de 14 dias antes do início da próxima menstruação.
Fase Lútea
Após a ovulação, o corpo entra na fase lútea, que dura até o início da próxima menstruação. Durante esta fase, o folículo que liberou o óvulo se transforma em uma estrutura chamada corpo lúteo, que produz progesterona para preparar o revestimento do útero para a gravidez.
No entanto, se a gravidez não ocorrer, o corpo lúteo se degrada e os níveis hormonais caem, levando ao início da menstruação.
Em resumo, para calcular o ciclo menstrual, é necessário acompanhar a duração de cada fase do ciclo ao longo de vários meses.
Registrar o primeiro dia de cada menstruação em um calendário ou aplicativo de rastreamento de ciclo menstrual pode ajudar a determinar a duração média do seu ciclo menstrual e prever quando a ovulação ocorrerá.