Consumo de bebidas açucaradas pode causar câncer de intestino precoce

Um estudo publicado pela renomada revista Gut revelou uma forte relação entre o consumo regular de bebidas açucaradas e o risco aumentado de câncer de intestino, especialmente em adultos com menos de 50 anos. A pesquisa acompanhou cerca de 100 mil profissionais de enfermagem entre 1991 e 2015, destacando os impactos negativos de refrigerantes, bebidas energéticas, sucos adoçados e similares.

A ingestão de apenas duas bebidas adoçadas por dia pode dobrar o risco de desenvolver câncer colorretal. Em mulheres, o risco aumenta 16% com cada bebida diária, enquanto adolescentes enfrentam um salto de até 32%.

O oncologista Fernando Maluf, fundador do Instituto Vencer o Câncer, destacou que adolescentes que consumiram mais de 250 ml semanais dessas bebidas apresentaram um risco até 40% maior de desenvolver câncer de intestino no futuro.

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Tendência de alta no brasil preocupa especialistas

Dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca) apontam que o Brasil registra cerca de 44 mil novos casos de câncer de intestino por ano, com a maioria concentrada nas regiões Sul e Sudeste. Os principais fatores de risco incluem dieta pobre em fibras, alto consumo de carnes vermelhas e processadas, além do tabagismo e ingestão frequente de álcool.

Além dos alimentos, o início precoce do consumo de açúcar também influencia diretamente no aumento de diagnósticos em jovens. A preocupação com a saúde pública levou especialistas a sugerirem medidas similares às aplicadas contra o cigarro: restrição de publicidade, advertências nas embalagens e maior regulação.

Sintomas e prevenção: o que você precisa saber

O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, afeta o intestino grosso e o reto. No estágio inicial, ele pode ser silencioso, por isso os exames preventivos são essenciais.

Os sintomas mais comuns em estágios avançados incluem:

• Sangue nas fezes;
• Dores abdominais ou gases persistentes;
• Prisão de ventre ou diarreia sem motivo aparente;
• Anemia por deficiência de ferro;
• Fezes muito escuras ou pretas.

  A boa notícia é que hábitos saudáveis ajudam a prevenir a doença. Dieta rica em fibras, grãos integrais, laticínios, além de atividade física regular e suplementação de cálcio, foram associados à redução do risco. Em homens, dietas vegetarianas saudáveis podem diminuir em até 20% a chance de desenvolver câncer de intestino.

Conheça sintoma sutil de câncer: cansaço persistente pode ser sinal de alerta

Especialistas alertam que o cansaço constante, mesmo após repouso adequado, pode ser um sintoma sutil de câncer. Muitas vezes negligenciado, esse sinal pode indicar leucemia, linfoma ou outros tipos da doença. Consultar um médico diante de fadiga inexplicável é fundamental para diagnóstico precoce. Clique aqui para saber mais.