Depressão: um sintoma comum que muitas vezes é negligenciado
A perda do prazer em atividades cotidianas pode ser um sintoma da depressão; saiba quando buscar ajuda
A depressão é conhecida por causar uma tristeza constante, pensamentos negativos, culpa, ansiedade, irritação e isolamento.
No entanto, um sintoma sutil, mas comum, muitas vezes passa despercebido: a anedonia. Esse termo, que significa “sem prazer”, refere-se à perda do prazer em atividades que antes eram apreciadas.
Especialistas indicam que cerca de 75% dos adultos e jovens diagnosticados com depressão experimentam esse sintoma.
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O que é anedonia?
A anedonia se caracteriza pela redução do interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades que costumavam trazer alegria para o paciente. Geralmente, a própria pessoa quem percebe essa mudança repentina em seu comportamento e nas suas emoções.
Pessoas que sofrem desse sintoma podem se sentir indiferentes a hobbies, interações sociais ou mesmo a pequenas alegrias do cotidiano.
Essa condição não se limita à depressão, sendo também um sintoma de esquizofrenia e transtornos de ansiedade, por exemplo. Por isso, é importante buscar um diagnóstico adequado.
Efeitos da anedonia
Os efeitos da anedonia vão além da simples perda de prazer. Indivíduos afetados muitas vezes relatam uma diminuição da motivação, o que pode dificultar a realização de atividades diárias e simples, como sair de casa ou se encontrar com amigos. Em casos mais graves, a anedonia pode levar a uma sensação de apatia profunda.
É importante destacar que, para um diagnóstico de depressão, esse sintoma deve estar presente de forma consistente por pelo menos duas semanas, mesmo que a pessoa não se sinta triste.
Na maioria das vezes, a anedonia pode não ter o devido tratamento. Isso porque a própria natureza do sintoma pode dificultar a participação em terapias.
Como funciona o tratamento?
A perda de motivação torna difícil para muitos se empenharem em tratamentos, mesmo quando estes são potencialmente eficazes.
No entanto, embora complexa, isso não significa que não haja esperança para as pessoas afetadas pela anedonia. Já existem pesquisas para descobrir uma maneira de melhorar o tratamento.
Se você suspeita que está sofrendo de anedonia ou apresenta outros sintomas de depressão, é fundamental buscar ajuda. Saiba mais clicando aqui.