Dia da Conscientização Contra Obesidade Infantil: Brasil ainda possui números preocupantes

A obesidade infantil ocorre quando uma criança está acima do peso normal para sua idade e altura. De acordo com o IBGE, atualmente uma em cada três crianças no Brasil está pesando mais do que deveria.

Os quilos extras podem causar complicações para as crianças até a sua vida adulta, mesmo que a obesidade sera revertida nesse tempo. Doenças como diabetes,hipertensão e colesterol alto são algumas consequências da obesidade infantil não tratada. A doença também pode levar a baixa autoestima e depressão.

Diversos fatores podem causar obesidade infantil. Entre as mais comuns estão fatores genéticos, má alimentação, sedentarismo ou uma combinação desses fatores. Além disso, a obesidade em crianças também pode ser decorrente de alguma condição médica, como doenças hormonais ou uso de medicamentos a base de corticoides.

Apesar de ser uma doença com influência genética, nem todos os pais e mães com obesidade também terão filhos com o problema, assim como pais e mães dentro do peso podem gerar filhos com obesidade. Isso porque a obesidade infantil também tem ligação com os hábitos alimentares da criança e da família, bem como a realização de atividades físicas.

Dessa forma, a alimentação da criança a quantidade de exercício que ela pratica são fatores determinantes para o aparecimento da obesidade infantil, ainda que exista histórico familiar do problema. Fica atento a esses hábitos pode ajudar a prevenir a doença pela vida toda.

Alguns fatores podem aumentar o risco de obesidade em crianças e adolescentes. Veja:

• Dieta desequilibrada, rica em fast foods, alimentos industrializados e congelados, refrigerantes, doces e frituras
• Sedentarismo, uma vez que a atividade física ajuda a queimar as calorias ingeridas
• Histórico familiar de obesidade, uma vez que a doença tem influência genética e os maus hábitos alimentares podem ser ensinados de pai para filho
• Fatores psicológicos, como estresse ou tédio, podem fazer as crianças comerem mais do que o normal

Se você tem alguma preocupação com o peso do seu filho ou filha, marque uma consulta médica. Pediatras irão considerar a história individual da criança, assim como seu crescimento e desenvolvimento.

Especialistas que podem diagnosticar e tratar obesidade infantil são:

• Pediatra
• Endocrinologista
• Nutrólogo
• Nutricionista

Estar preparado para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma, você já pode chegar à consulta com algumas informações:

• Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram
• Histórico médico, incluindo outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que ele tome com regularidade
• Traga um caderno e uma caneta para anotar informações importantes
• Anote perguntas para fazer ao médico ou médica
• Anote as refeições que seu filho faz durante uma semana para mostrar na consulta médica

O médico ou médica provavelmente fará uma série de perguntas, tais como:

• O que seu filho(a) come em um dia típico?
• A criança pratica atividades físicas? Com que frequência?
• Quais fatores você acredita que afetam o peso do seu filho(a)?
• Quais dietas ou tratamentos você já tentou para reduzir o peso da criança ou adolescente?
• Você tem familiares com problemas de peso?
• Você está pronto para fazer mudanças no estilo de vida da sua família para ajudar seu filho(a) a perder peso?
• O que pode estar impedindo o emagrecimento da criança?
• A criança, ou a família, come enquanto assiste TV ou usa um computador?

Também é importante levar suas dúvidas para a consulta por escrito, começando pela mais importante. Isso garante que você conseguirá respostas para todas as perguntas relevantes antes da consulta acabar. Para obesidade infantil, algumas perguntas básicas incluem:

• Que outros problemas de saúde meu filho(a) pode ter?
• Quais são as opções de tratamento?
• Existem medicamentos que podem ajudar a controlar a obesidade e outras condições de saúde?
• Quanto tempo durará o tratamento?
• O que posso fazer para ajudar meu filho(a) a perder peso?
• Há algum material impresso que eu possa levar para casa comigo? Quais sites você recomenda visitar?

Não hesite em fazer outras perguntas, caso elas ocorram no momento da consulta.