Dormir nu faz bem à saúde: melhora pressão, sono e infecções
Se dormir sem roupa no verão já é uma delícia, surge agora um ótimo motivo para aderir à prática. Quatro especialistas garantem que dormir nu faz bem à saúde… e de diversas formas.
Dormir nu pode ter inúmeros benefícios
Melhora o sono, porque mantém o corpo fresco. Previne infecções genitais porque ventila os órgãos sexuais.
Reduz a pressão arterial e reforça o sistema imunológico porque aumenta nos níveis de ocitocina (o chamado hormônio do amor).
Ah, ainda melhora a pele. Os motivos?
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