Duas receitas de sucos detox especiais para te ajudar a aliviar ressaca
Sofrendo com a ressaca? Descubra como estes sucos detox podem ajudar a aliviar os sintomas rapidamente!
Se o seu Natal foi regado de abundância e você acordou no dia seguinte sofrendo com os efeitos da ressaca – dor de cabeça, cansaço e náusea – temos uma solução!
É nessa hora que os sucos detox entram em cena, repondo os níveis de água e açúcar no seu organismo, além de eliminar toxinas. A Catraca Livre ensina você a preparar duas receitas deliciosas e nutritivas para combater a ressaca de maneira rápida e eficaz.
2 sucos detox que vão te reanimar após ressaca
A primeira receita que trazemos é o suco de abacaxi com couve. Este suco é uma excelente opção para quem está precisando se reidratar, além de ser delicioso e extremamente refrescante. Veja como prepará-lo!
Receita de suco detox de abacaxi com couve
Confira os ingredientes:
- 1 fatia de abacaxi
- 3 folhas de hortelã
- 1 colher (de sopa) de couve
- 1 colher (de sopa) de salsa
- 350 ml de água de coco
Método de preparo:
- Corte o abacaxi em cubos, pique as ervas e bata tudo no liquidificador juntamente com a água de coco. Recomenda-se tomar esse suco duas vezes ao dia para um efeito detox potente e eficaz.
Outra opção bastante interessante, que une a textura suave da alface ao sabor cítrico das laranjas e do limão, é o suco detox de alface com frutas cítricas.
Mas atenção: a inclusão do suco de limão deve ser feita apenas na hora de servir, para evitar a perda das propriedades dessa fruta.
Receita de suco detox de alface e frutas cítricas
Veja os ingredientes necessários:
- 5 folhas grandes de alface
- Suco de 1 limão
- Suco de 2 laranjas
- ½ copo de água.
- Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e beber logo em seguida. Prático, rápido e extremamente benéfico para o organismo.