Efeitos deste alimento podem causar queda de cabelo
Acúmulo de substância causa morte celular nos folículos pilosos
O óleo de peixe, comumente conhecido como um importante suplemento alimentar, pode ser o vilão da saúde capilar, revelou publicação na revista científica Cell Reports.
A descoberta surpreendeu os especialistas envolvidos no estudo, já que a suplementação de óleo de peixe, bastante recomendada por seus benefícios à saúde, pode estar diretamente ligada ao quadro de calvície. O estudo buscava compreender a relação entre dietas ricas em gorduras e o crescimento de tumores cancerígenos.
O resultado se revelou por conta de um acaso. Os cientistas observaram que os camundongos submetidos à dieta rica em óleo de peixe começaram a apresentar perda de pelos, especialmente nas regiões das costas.
Por que o alimento causa queda de cabelo?
Os cientistas descobriram que o ômega-3, um componente do óleo de peixe, se acumula na pele dos animais. Este acúmulo de ômega-3 desencadeia uma resposta de citocinas, que estimula o sistema imunológico a iniciar um processo de morte celular nos folículos pilosos. O resultado? A queda dos fios.
Existe prevenção?
Os pesquisadores afirmam que mais estudos são necessários para entender completamente a descoberta e suas implicações para os humanos.
Por enquanto, o conselho é manter uma dieta equilibrada e saudável, com uma ampla variedade de nutrientes, para minimizar qualquer possível, embora ainda não confirmada, relação entre o óleo de peixe e a queda de cabelos.
Hoje existem diversas dietas destinadas a promover a saúde e o bem-estar em geral. Dentre as mais reconhecidas estão a Dieta DASH, Dieta Mediterrânea, Dieta Flexitariana, Dieta MIND, Dieta TLC, Dieta Nórdica, Dieta Volumétrica, Vigilantes do Peso, Dieta Mayo Clinic e a Dieta Asiática – todas baseadas em alimentos frescos, proteínas, fibras, magnésio, cálcio e outros nutrientes benéficos para o organismo.
Mais pesquisas são necessárias para determinar se a ingestão moderada de óleo de peixe em humanos pode levar ao mesmo resultado observado em roedores. Portanto, vale ressaltar a necessidade de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.