Este sinal de doença sanguínea aparece nos lábios

A anemia é um distúrbio sanguíneo comum que pode ser desencadeado por alguns fatores, incluindo alguns problemas de saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) explica que a condição ocorre quando o conteúdo de hemoglobina no sangue está abaixo do normal como resultado da carência de um ou mais nutrientes essenciais. Embora a condição seja caracterizada por sinais indicadores, como mãos frias e tontura, os lábios também podem dar sofrer alterações.

Este sinal menos conhecido ganhou atenção recentemente, depois que uma maquiadora postou um tutorial sobre como ela cobre seus “lábios anêmicos” em um vídeo viral do TikTok.

Muitos usuários comentaram na publicação que não tinham ideia de que a anemia poderia tirar a cor natural dos lábios.

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O que explica a palidez nos lábios?

A mudança de cor se deve ao desvio do sangue de órgãos menos vitais, como a pele, para órgãos mais vitais, como o cérebro, quando a hemoglobina está baixa. A palidez também pode ser observada na parte interna do olho e gengivas.

Tipos de anemia

As anemias podem ser causadas por deficiência de vários nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas. Porém, a anemia causada por deficiência de ferro, denominada anemia ferropriva, é muito mais comum que as demais. De acordo com o Ministério da Saúde, estima-se que 90% das anemias sejam causadas por carência de ferro.

O ferro é um nutriente essencial para a vida. Ele é necessário no organismo para ajudar a criar a hemoglobina, uma proteína encontrada nos glóbulos vermelhos, e também para o transporte de oxigênio pelo corpo.

Sem ferro suficiente, os glóbulos vermelhos tornam-se menores, transportando menos hemoglobina e, portanto, incapazes de transportar tanto oxigênio.

Além dos lábios pálidos, a pessoa com anemia pode apresentar os seguintes sinais e sintomas:

• cansaço generalizado;
• falta de apetite;
•  menor disposição para o trabalho;
• dificuldade de aprendizagem nas crianças;
• apatia.

O ferro pode ser fornecido ao organismo por alimentos de origem animal e vegetal. São melhores fontes de ferro as carnes vermelhas, principalmente fígado de qualquer animal e outras vísceras (miúdos), como rim e coração; carnes de aves e de peixes, mariscos crus.

Entre os alimentos de origem vegetal, destacam-se como fonte de ferro os folhosos verde-escuros (exceto espinafre), como agrião, couve, cheiro-verde, taioba; as leguminosas (feijões, fava, grão-de-bico, ervilha, lentilha); grãos integrais ou enriquecidos; nozes e castanhas, melado de cana, rapadura, açúcar mascavo. Também existem disponíveis no mercado alimentos enriquecidos com ferro como farinhas de trigo e milho, cereais matinais, entre outros.