Estudo aponta qual hábito diário pode causar disfunção erétil

Um estudo recente conduzido pelo Departamento de Urologia do Changhai Hospital, na China, trouxe à tona uma preocupação crescente sobre os efeitos do uso prolongado do computador na saúde masculina. A pesquisa analisou dados de mais de 200 mil homens e identificou uma relação significativa entre o tempo gasto no computador para lazer e o aumento do risco de disfunção erétil.

Segundo os resultados, cada 1,2 hora extra em frente à tela para atividades recreativas pode elevar esse risco em até 3,57 vezes. Publicado na revista Andrology, o estudo reforça a necessidade de avaliar os impactos do estilo de vida digital sobre o bem-estar masculino.

Relação entre telas e disfunção erétil

Os pesquisadores enfatizaram que a ligação entre o uso prolongado do computador e a disfunção erétil não se trata apenas do tempo sentado, mas de fatores específicos desse hábito. Enquanto outras atividades sedentárias, como assistir TV ou dirigir por lazer, não demonstraram a mesma correlação, o uso do computador se destacou como um fator de risco independente.

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O estudo também observou que os participantes que passavam mais tempo no computador apresentavam alterações nos níveis do hormônio folículo-estimulante, fundamental para a produção de esperma. Esses achados indicam que o impacto do uso excessivo da tecnologia pode ir além da função erétil, afetando a saúde reprodutiva como um todo.

O perigo do sedentarismo digital

A pesquisa analisou ainda dados genéticos para entender a relação entre comportamento sedentário e disfunção erétil. Os cientistas conseguiram identificar certos genes que podem estar associados ao risco de permanecer por longos períodos diante da tela.

Embora os mecanismos exatos dessa relação ainda não estejam totalmente esclarecidos, os pesquisadores alertam que o sedentarismo prolongado pode comprometer a circulação sanguínea, afetando a função sexual. Além disso, fatores como estresse, privação de sono e exposição à luz azul das telas também podem influenciar negativamente a saúde masculina.

Como reduzir os riscos?

Diante dessas descobertas, especialistas reforçam a importância de equilibrar o tempo de lazer no computador com hábitos mais saudáveis. Algumas medidas recomendadas incluem:

• Fazer pausas regulares durante o uso do computador;
• Praticar atividades físicas diariamente para melhorar a circulação sanguínea;
• Reduzir o tempo de exposição às telas antes de dormir;
• Priorizar posturas corretas para evitar impactos negativos na saúde geral.

Uso excessivo de telas e saúde masculina

Além do impacto do computador na função erétil, o uso excessivo de telas também levanta preocupações sobre outros hábitos prejudiciais. Segundo a matéria da Catraca Livre, levar o celular para o banheiro pode aumentar o risco de infecções e problemas posturais. Especialistas reforçam a importância de equilibrar o tempo diante das telas e adotar hábitos mais saudáveis. Veja mais aqui!