Infecção urinária: como o Cranberry pode ajudar na prevenção e tratamento

A infecção urinária é uma condição dolorosa e comum, especialmente entre as mulheres. Porém, um estudo recente apresenta uma solução natural e eficaz: o cranberry, uma fruta rica em compostos chamados proantocianidinas (PACs), que demonstram ajudar na prevenção e no controle das infecções urinárias, especialmente as causadas pela bactéria Escherichia coli (E. coli).

Como o Cranberry combate a infecção urinária

Pesquisas científicas recentes revelaram que os compostos encontrados no cranberry têm a capacidade de dificultar a fixação da E. coli nas células da bexiga. Isso pode ajudar a reduzir a ocorrência de infecções recorrentes no trato urinário, um problema comum que afeta principalmente mulheres, mas também pode acometer homens e crianças.

Em um estudo que analisou 50 ensaios clínicos, com 8.857 participantes no total, observou-se que o consumo regular de cranberry, seja por meio de suco ou cápsulas, diminui significativamente o risco de infecções urinárias. O efeito foi especialmente pronunciado em mulheres com ITUs recorrentes, crianças e pessoas propensas a infecções após procedimentos médicos.

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A redução do risco de infecção foi de mais de 25% em mulheres com histórico de ITU, mais de 50% em crianças e também superou 50% em pessoas vulneráveis após intervenções médicas. Apesar de poucos participantes relataram efeitos colaterais, como dor de estômago, o cranberry mostrou-se eficaz para esses grupos.

Limitações e precauções

Embora os benefícios do cranberry sejam evidentes em determinados grupos, o estudo também apontou algumas limitações. Não houve uma demonstração clara de eficácia para adultos mais velhos, mulheres grávidas ou pessoas com dificuldades de esvaziamento da bexiga. Além disso, a dosagem ideal de PACs, o composto ativo, ainda não foi definida com precisão.

Apesar disso, os pesquisadores ressaltam que o cranberry pode ser uma opção interessante para quem sofre com infecções urinárias recorrentes. No entanto, ainda é necessário realizar mais estudos comparativos com antibióticos ou probióticos, para avaliar qual tratamento pode ser mais eficaz.

O que você precisa saber sobre infecção urinária

A infecção urinária, também chamada de cistite ou uretrite, é causada pela presença de bactérias no trato urinário. Os sintomas incluem ardor ao urinar, aumento da frequência urinária, dor abdominal inferior, presença de sangue na urina e mal-estar. Quando não tratada adequadamente, a infecção pode se espalhar para os rins e causar complicações graves.

É fundamental procurar um médico ao suspeitar de uma infecção urinária para receber o tratamento adequado. O uso de antibióticos prescritos é a forma mais comum de tratamento, mas a prevenção com o uso de cranberry pode ser uma estratégia útil para algumas pessoas.

Por que não adiar o tratamento de infecção urinária

Adiar o tratamento de infecção urinária pode resultar em complicações graves, como infecções renais ou septicemia. A doença pode se espalhar rapidamente para os rins, causando danos permanentes. Consultar um médico e iniciar o tratamento imediato é fundamental para evitar problemas de saúde mais sérios e prolongados. Clique aqui para saber mais.