Método único recupera a cor natural das unhas amareladas em dias

O cuidado diário com as unhas passou a fazer parte da rotina de higiene de muitas pessoas e, com isso, também aumentou a preocupação com o surgimento de unhas amareladas, manchas e descamação, alterações que podem afetar tanto a estética quanto indicar problemas na saúde das unhas.

Quais são as principais causas de manchas e amarelamento nas unhas?

As unhas podem ficar amareladas por diferentes motivos, que vão desde o uso frequente de esmaltes escuros até problemas de saúde, como micoses ou alterações sistêmicas. Também entram na lista o tabagismo, traumas repetitivos, contato com produtos químicos de limpeza e o uso de esmaltes de baixa qualidade.

A qualidade do esmalte influencia diretamente na saúde e na aparência das unhas, já que produtos ruins podem conter solventes agressivos, causar ressecamento e favorecer o amarelamento. Em casos de micose de unha (onicomicose), a lâmina pode ficar amarelada, espessa, quebradiça, opaca e deformada, exigindo avaliação profissional.

Para entender ainda melhor esses fatores e ver explicações práticas sobre como identificar cada causa, o vídeo da criadora @nutrimariaalice traz orientações claras e didáticas sobre o amarelamento das unhas e quando é preciso buscar ajuda profissional.

Como a rotina diária pode favorecer o surgimento de manchas nas unhas?

O envelhecimento natural e a deficiência de vitaminas e nutrientes, como biotina, vitaminas A, C e B12, zinco e ferro, também contribuem para o amarelamento e a fragilidade das unhas. Com o passar dos anos, a produção de queratina diminui, a unha fica mais fina e a estrutura alterada facilita a mudança de cor.

O contato excessivo com água e produtos de limpeza remove a oleosidade natural, resseca a lâmina ungueal e torna a unha mais suscetível a rachaduras, descamação e descoloração persistente. Quando essa exposição é diária e prolongada, a integridade da queratina é prejudicada, aumentando a chance de manchas amareladas ou opacas.

Como evitar manchas e amarelamento nas unhas no dia a dia

Para prevenir manchas e amarelamento nas unhas, pequenos ajustes na rotina fazem diferença, como usar base incolor antes do esmalte e intercalar períodos com e sem cor. A escolha de produtos de boa procedência e a remoção cuidadosa também ajudam a preservar a lâmina ungueal.

Alguns cuidados básicos ajudam a manter a saúde e a aparência das unhas e podem ser incorporados facilmente ao dia a dia:

Quando o amarelamento das unhas é sinal de alerta

Nem toda unha amarelada está ligada apenas ao uso de esmalte, pois em alguns casos o amarelamento persistente pode indicar micose, psoríase ungueal ou doenças sistêmicas. Sinais como descolamento do leito, dor, mau odor, secreção ou faixas escuras exigem atenção redobrada.

Quando o amarelamento dura meses sem melhora, há espessamento excessivo, fragilidade intensa, coceira ou descamação ao redor, o tratamento caseiro tende a ser insuficiente. Nessa situação, o profissional pode investigar fungos, bactérias ou outras alterações e orientar o intervalo ideal entre esmaltações e o tratamento adequado.

Quais hábitos ajudam a manter unhas claras e fortes

A aparência das unhas também reflete fatores internos, como alimentação, hidratação e estado geral de saúde, por isso uma dieta equilibrada é fundamental. Proteínas, ferro, zinco, biotina e vitaminas do complexo B contribuem para o crescimento uniforme e maior resistência da lâmina ungueal.

Alguns hábitos simples, aliados à observação frequente das unhas, ajudam a prevenir o amarelamento e identificar alterações precoces. Manter boa ingestão de água, evitar o uso compartilhado de materiais de manicure e procurar profissionais que esterilizam corretamente os instrumentos são atitudes que reduzem o risco de infecções e preservam a cor natural das unhas.