Médico esclarece o que fazer e o que não fazer durante a gravidez - Getty Images/iStockphoto

As mamães de primeira viagem costumam ouvir muitas histórias sobre a gravidez e seus sintomas, mas nem todas são exatamente reais. E nada mais característico da gravidez que surgirem várias dúvidas, medos e preocupações.

“É muito importante sempre recorrer a um obstetra de confiança para que tire todas as dúvidas possíveis”, comenta Patrick Bellelis, ginecologista membro Doctoralia, plataforma que liga médicos a pacientes no esclarecimento de dúvidas.

Confira abaixo os cinco principais mitos sobre gravidez desvendados pelo especialista que poderão ajudar as mães que têm dúvidas sobre o que deve fazer ou não durante a gestação:

Toda gestante sente náuseas

Algumas mulheres podem ter enjoos no primeiro trimestre da gravidez, mas não são todas as grávidas que apresentarão os sintomas. Essa condição depende da pessoa e é ideal procurar um médico caso os enjoos sejam frequentes.

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Gestantes não devem ingerir alimentos apimentados

Pimenta pode ser abortiva ou causar complicações na formação do bebê? Negativo. Não tem nada científico que comprove essa afirmação. A questão de evitar ingerir alimentos fortes se dá somente com o intuito de facilitar a digestão e não causar desconforto para a mãe.

Gestante não pode tomar banho de sol

Tomar sol em excesso não é recomendável para ninguém, mas, com exceção do exagero, a vitamina D é fundamental para a saúde da mãe e do bebê e ela só entra no organismo depois do contato da pele com raios solares.

Não é permitido fazer sexo no período de gravidez

Essa afirmativa depende do tipo de gravidez e se ela é de de risco ou não. Na maioria dos casos a relação sexual é permitida durante todos os meses e fará bem para a mãe. Caso tenha dúvidas sobre uma condição específica é importante consultar um médico.

Se o bebê for grande é recomendável fazer parto cesárea

Antigamente o parto cesárea não era uma opção, então como as mães faziam nesse caso? A questão é que o parto normal também pode ser considerado se o bebê estiver um pouco acima do peso e é importante fazer uma avaliação com seu médico para verificar a melhor opção para a saúde da mãe e de seu bebê. Neste caso, é preciso considerar a avaliação do médico atrelado às expectativas da mãe para o parto.