O poderoso suco diurético que ajuda a expulsar pedras nos rins

As famosas pedras nos rins, que resultam em dores com diferentes intensidades, têm origem em pequenas massas sólidas que ali se formam a partir de substâncias relacionadas à urina. Essas pedras podem variar em tamanho, desde proporções muito pequenas até enormes.

Tudo surge após a mistura de substâncias que costumam se dissolver na urina, como cálcio, ácido úrico e outros tipos de matéria. O acúmulo disso nos rins leva a fortes dores devido à formação dessas pedras.

Embora as pedras pequenas geralmente sejam facilmente expelidas pela urina, as maiores já causam maiores danos ao organismo. Além de dor, podem causar dificuldade para urinar, náuseas e até vômitos.

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O suco diurético para pedras nos rins

Esse problema é um alerta para a necessidade de se hidratar melhor. Além disso, os sucos são altamente recomendados, pois dão descanso aos rins e fornecem nutrientes para reparar danos internos.

Um dos principais sucos é o de cenoura, maçã, laranja e pepino. Além de diurético, é digestivo.

Como preparar esse suco?

Ingredientes

• 1 pepino
• 4 cenouras
• 2 maçãs
• suco de uma laranja

Modo de preparo

1. Lave, descasque e corte todas as frutas incluídas em rodelas
2. Depois de colocá-lo no liquidificador e deixe bater por pelo menos dois minutos.
3. Caso a mistura fique muito espessa, não há problema se quiser adicionar um pouco de água.
4. Quando o suco estiver pronto, você pode bebê-lo com moderação.

Este não é o único suco ideal para pedras nos rins. Outras frutas como manga, melão e  maçã, sem dúvida, também ajudam.

Além dos sucos, você deve priorizar o consumo de água, pois é o líquido que mais traz benefícios à saúde. Os sucos devem sempre ser secundários.