Os seis principais fatores de risco para o Alzheimer

Por: Redação | Comunicar erro

O Alzheimer é uma doença neuro-degenerativa que reduz as capacidades de trabalho e relação social e interfere no comportamento e na personalidade.

iStock / AzmanL
Sedentarismo traz risco à saúde cérebro-vascular

Para você se prevenir, um estudo publicado por pesquisadores do San Francisco VA Medical Center, nos Estados Unidos, mapeou os seis principais fatores de risco para a doença. As informações foram divulgadas no site “Minha Vida“.

Confira quais são e proteja-se:

  • Álcool

O consumo de mais de duas doses diárias de álcool, não importa a bebida, aumenta em quase 10% as chances de ter distúrbios neurológicos. Fora isso, o alcoolista crônico sofre com a perda de tecido cerebral, ou seja, o cérebro encolhe com o tempo e agravam-se problemas como esquecimento e perda da memória recente. 

  • Sedentarismo

A atividade física, além de combater a obesidade e outros fatores de risco apontados pelo estudo, banha o cérebro com endorfina. Esse hormônio é um antioxidante capaz de fazer uma faxina no cérebro e eliminar radicais livres, combatendo o envelhecimento das células.

  • Depressão

Os pesquisadores indicaram a depressão como agravante do Alzheimer. A dificuldade de relacionamento causada pela depressão prejudica a memória e a capacidade de comunicação, inibindo o funcionamento de partes do cérebro.

  • Tabagismo

O cigarro acelera o processo de envelhecimento neurológico e a atrofia cerebral, o que agrava as chances de Alzheimer.

Leia a matéria na íntegra aqui.

 

 

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Tags: #Alzheimer
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