Parque Madureira tem aulão de yoga gratuito
No próximo domingo, dia 8, o Parque Madureira recebe um aulão de yoga gratuito. Aberta a todos os níveis, a aula poderá ser feita por quem nunca praticou a atividade.
“O objetivo é tornar o yoga mais popular, tirar a prática de dentro dos núcleos e desmistificar um pouco do que se trata. Trata-se de algo acessível a todos. Existem aulas específicas para grupos como a terceira idade ou pessoas mais ativas, mas o aulão poderá ser feito por todos “, explicou Mônica Gonçalves, professora que irá ministrar a aula.
No Parque Madureira, placas indicarão o local onde o evento acontecerá. Para participar basta comparecer com uma canga, esteira ou tapete de yoga. O aulão começa às 9h. Mais informações no evento do Facebook.
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