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Pedaço de corda: um truque para manter a barriga em boa forma

Por: Redação
Reprodução
Basta pegar um pedaço de barbante e amarrar em volta da barriga; faça o teste

Para ter uma barriga na linha: um pedaço de corda amarrado na cintura. Estranho? É. Mas o truque está viralizando. Funciona? Não custa tentar.

O método foi desenvolvido pela fisioterapeuta Sammy Margo para fortalecer a musculatura e melhorar a postura sem ficar horas na acadêmia.

A técnica é simples, em entrevista ao jornal britânico “Daily Mail”, ela contou que consiste em amarrar um barbante em volta da barriga enquanto estiver contraída. Assim, você vai ficar toda hora lembrando de fazer contratações e enrijecendo a região. Assista ao vídeo e entenda como funciona:

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