Por que usar óculos pode ajudar a reduzir o risco de demência
Pesquisadores já estabeleceram fatores de risco de saúde e estilo de vida que estão associados a metade de todos os casos de demência no mundo
Cientistas acrescentaram a perda de visão não corrigida e o colesterol alto à lista de possíveis causas de demência. Segundo eles, o uso de óculos, por exemplo, já ajudaria a reduzir o impacto de um desses fatores de risco.
Segundo os pesquisadores, que publicaram o estudo na revista médica The Lancet, 2% dos casos podem estar relacionados a problemas de visão não corrigidos.
Isso ocorre, segundo eles, porque a perda de visão reduz a capacidade de uma pessoa de interagir com seu ambiente. E quando os indivíduos têm dificuldade para enxergar, eles podem se afastar de atividades sociais que mantêm seus cérebros ativos, acelerando, assim, o declínio cognitivo.
A equipe de pesquisa reforçou que exames oftalmológicos regulares, uso de lentes corretivas e proteção dos olhos contra lesões podem ajudar a manter a saúde da visão.
O impacto do colesterol ruim
Junto com o uso de óculos, a redução dos níveis de colesterol foi recentemente identificada pela Comissão Lancet como uma forma de prevenir a demência.
O estudo observou que 7% dos casos foram associados a níveis elevados de lipoproteína de baixa densidade, o tipo conhecido como “colesterol ruim”.
O colesterol alto geralmente não apresenta sintomas, e é por isso que exames de saúde regulares são importantes.
Embora haja medicamentos que ajudam a reduzir o colesterol, mudanças no estilo de vida também são fundamentais.
Evitar alimentos processados, não fumar e beber álcool apenas com moderação são alguns dos cuidados.