Recupere a luminosidade do seu rosto com a autêntica máscara de arroz coreana caseira
Nutrientes poderosos que transformam a textura da sua pele em minutos
A busca pela chamada “glass skin”, pele lisa e luminosa como vidro, ganhou espaço nas rotinas de cuidados inspiradas na Coreia do Sul, especialmente com a popularização da máscara de arroz coreana, uma receita caseira simples e de baixo custo que pode complementar, mas nunca substituir, tratamentos indicados por profissionais, exigindo sempre teste de alergia prévio e uso rigoroso de protetor solar após a aplicação.
O que é a máscara de arroz coreana e por que ela ficou famosa
A máscara de arroz coreana é uma preparação caseira à base de arroz, água e, em algumas versões, mel ou iogurte natural, que promete uma pele mais uniforme, hidratada e viçosa, remetendo ao conceito de glass skin. Inspirada em tradições asiáticas antigas e impulsionada por influenciadores desde a década de 2010, ganhou força nas redes sociais a partir de 2020.
Na prática, essa máscara busca aproveitar componentes do arroz, como amido, aminoácidos e pequenas quantidades de vitaminas e minerais, para suavizar a textura, proporcionar sensação de maciez e contribuir para um aspecto mais luminoso. Sempre que possível, recomenda-se optar por arroz orgânico ou com certificação de baixo teor de agrotóxicos para reduzir o contato da pele com resíduos químicos.
Quais são os principais benefícios do arroz para a pele
O arroz é rico em aminoácidos, antioxidantes e vitaminas do complexo B, que colaboram para a regeneração celular, a uniformização do tom da pele e a manutenção de uma aparência mais jovem. Esses nutrientes auxiliam na reparação da barreira cutânea, na neutralização de radicais livres e na renovação da pele, favorecendo textura mais lisa e luminosa.
A própria água de arroz obtida no preparo pode ser usada como tônico facial, aplicada com algodão após a limpeza. Esse uso ajuda a equilibrar a oleosidade, proporciona sensação de frescor e potencializa efeitos calmantes e hidratantes antes do hidratante facial, especialmente em rotinas de skincare minimalistas.
Como preparar em casa a máscara de arroz coreana para glass skin
Existem variações de máscara de arroz para glass skin, mas a base costuma ser simples, utilizando ingredientes comuns da cozinha. A seguir, uma versão caseira bastante conhecida, que pode ser adaptada conforme o tipo de pele, sempre com atenção a alergias e à higiene dos utensílios.
Ingredientes básicos para a máscara de arroz coreana DIY:
- 3 colheres de sopa de arroz branco cru bem lavado, de preferência orgânico;
- 1 xícara de água filtrada;
- 1 colher de sopa de mel ou iogurte natural sem açúcar (opcional);
- Recipiente de vidro ou cerâmica limpo;
- Peneira ou pano limpo para coar;
- Colher ou espátula para misturar.
Embora os passos pareçam simples, ver a textura correta da mistura ajuda muito na hora de reproduzir em casa. No vídeo a seguir, a @nellyhongval mostra exatamente como ela prepara essa receita clássica para garantir o máximo de eficácia na sua rotina:
Como aplicar a máscara de arroz para conquistar o efeito glass skin
A aplicação correta da máscara de arroz coreana influencia diretamente a experiência e os resultados. A pele deve estar previamente higienizada, sem maquiagem ou resíduos de protetor solar, favorecendo maior contato da preparação com a superfície cutânea.
Após a limpeza, espalhe a máscara em camada fina e uniforme com algodão, pincel limpo ou pontas dos dedos higienizadas, evitando a área muito próxima aos olhos e à boca. Deixe agir por 10 a 15 minutos, enxágue com água fria ou levemente morna, seque sem esfregar e finalize com hidratante leve e protetor solar durante o dia.
Para não restar dúvidas sobre a textura ideal e o modo de espalhar o produto, a criadora @nellyhongval mostra no vídeo a seguir como ela realiza esse processo para alcançar o brilho radiante característico da glass skin:
Quais cuidados adotar ao usar máscara de arroz coreana em 2025
Em 2025, com o aumento de rotinas de skincare e do uso de ácidos e procedimentos estéticos, é ainda mais importante ter cautela com receitas caseiras. Antes de aplicar no rosto todo, faça um teste em pequena área, como atrás da orelha, aguardando 24 horas para observar sinais de vermelhidão, coceira, ardência ou inchaço.
Os utensílios usados no preparo devem estar limpos, e a mistura não deve ficar longos períodos fora da geladeira; a água de arroz refrigerada pode ser usada por até dois dias, desde que o cheiro, cor e aspecto estejam normais. Quem utiliza ácidos, retinoides ou faz tratamentos estéticos deve consultar um profissional antes de incluir a máscara, sempre associando o uso a proteção solar diária e evitando exageros na frequência para não irritar a pele.