Saiba como reverter os cabelos brancos causados por estresse

Os pesquisadores contaram com a participação de um grupo de 14 voluntários de diferentes idades para concluir o estudo

06/10/2024 07:31

Entenda como o estresse pode causar cabelos brancos e como é possível, em alguns casos, restaurar a cor natural
Entenda como o estresse pode causar cabelos brancos e como é possível, em alguns casos, restaurar a cor natural - Moha El-Jaw/istock

A ligação entre o estresse e o aparecimento de cabelos brancos tem sido discutida há anos, mas pesquisas trazem boas notícias: é possível reverter o processo em certos casos.

Entenda como o estresse impacta a cor dos fios e como a remoção da fonte de tensão pode contribuir para a recuperação da cor natural.

Os pesquisadores contaram com a participação de um grupo de 14 voluntários de diferentes idades, que registravam seus níveis semanais de estresse.

Como os cabelos brancos por estresse podem acabar sendo revertidos
Como os cabelos brancos por estresse podem acabar sendo revertidos - iStock/Yusuke Ide

Como o estresse causa cabelos brancos?

De acordo com um estudo da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, o estresse psicológico afeta o funcionamento das mitocôndrias, organelas que fornecem energia às células.

Quando essas organelas não operam de forma adequada, o cabelo perde seu pigmento natural, resultando em fios brancos.

Isso ocorre enquanto o cabelo está se formando no folículo piloso, a estrutura responsável por seu crescimento.

Tem como reverter o cabelo branco?

O estudo, publicado na revista científica eLife, revelou que, ao reduzir o estresse, a cor natural dos cabelos pode voltar, especialmente em pessoas mais jovens.

Um dos exemplos mais notáveis foi o de um participante que, após tirar férias de duas semanas, recuperou a cor de cinco fios.

“O estresse psicológico afeta os processos de energia nas mitocôndrias [que fornecem a maior parte da energia para as funções das células] e, quando as mitocôndrias não funcionam bem, o cabelo perde pigmento”, explica Martin Picard, coautor do estudo.

No entanto, essa reversão não ocorre em todos os casos. Cabelos que já estão brancos há muito tempo são menos propensos a voltar à sua cor original.

Quais são os limites para a recuperação da cor do cabelo?

Há um limite biológico que, uma vez ultrapassado, impede a reversão dos cabelos brancos. Se os fios estiverem brancos por muitos anos, é improvável que a redução do estresse os faça recuperar a cor.

Isso sugere que, enquanto a redução do estresse é benéfica, seus efeitos podem acabar sendo limitados em casos avançados de embranquecimento dos fios.

“Quando a fonte de estresse é removida, o cabelo pode voltar e recuperar a cor anterior. Mas quando o cabelo ultrapassa esse limite há décadas, é altamente improvável que ele volte a ter outra cor”, afirma.

Estudos como esse abrem portas para entender melhor como o estresse afeta outros aspectos do envelhecimento e se esses processos também podem acabar revertidos com mudanças no estilo de vida.