Saiba o que a cor do catarro pode revelar sobre sua saúde

Você já reparou que a cor do catarro muda quando você está doente? Embora possa parecer apenas um detalhe, essas mudanças dizem muito sobre como anda a sua saúde e como o seu sistema imunológico está reagindo.

O muco, ou catarro, tem um papel essencial na proteção do organismo. Ele funciona como uma barreira natural contra poeira, bactérias, vírus e outras substâncias irritantes que tentam invadir o corpo pelas vias respiratórias.

Além disso, contém enzimas com ação antimicrobiana, ajudando a manter o equilíbrio e a defesa do sistema respiratório.

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Quando estamos doentes, é comum que essa secreção aumente, fique mais espessa e mude de cor. Entender o que essas cores significam pode ajudar a identificar o que está acontecendo com seu corpo.

O que a cor do catarro pode indicar?

• Transparente

O muco transparente é considerado normal e saudável. Ele é composto principalmente de água, proteínas e sais, mantendo as fossas nasais lubrificadas e livres de partículas indesejadas.

Porém, uma produção excessiva de muco transparente pode indicar alergias ou os primeiros sinais de uma infecção viral. Coceira nasal, espirros e olhos lacrimejantes geralmente acompanham essa condição.

• Branco ou cinza

O muco branco costuma indicar congestão nasal. A inflamação nos tecidos do nariz reduz o fluxo da secreção, tornando-a mais espessa e opaca.

Geralmente, isso ocorre no início de um resfriado, quando o sistema imunológico começa a reagir.

• Amarelo

O catarro amarelo sinaliza que o sistema imunológico está lutando contra uma infecção. Nesse processo, glóbulos brancos morrem e liberam enzimas que dão a coloração amarelada. Esse tipo de muco é comum em resfriados, gripes e outras infecções virais.

• Verde

O muco verde surge como resposta imunológica mais intensa. A cor vem de uma enzima chamada mieloperoxidase, liberada pelos glóbulos brancos.

Embora muitos pensem que essa tonalidade indica infecções bacterianas, ela também pode aparecer em infecções virais severas. Se o sintoma persistir por mais de 10 dias ou vier acompanhado de febre alta, consulte um médico.

• Rosa ou vermelho

Muco com tons vermelhos ou rosados geralmente indica a presença de sangue, que pode resultar de irritação ou ressecamento nas vias nasais. Isso é comum ao assoar o nariz com muita força ou em ambientes muito secos.

Pequenas quantidades de sangue não são preocupantes, mas, se o sangramento for constante, busque orientação médica.

• Marrom

Essa tonalidade pode ser causada por sangue seco misturado ao muco ou pela inalação de poeira e fumaça.

Embora geralmente inofensivo, o catarro marrom também pode sinalizar exposição prolongada a poluentes ou inflamação crônica.

• Preto

O muco preto é incomum e pode indicar condições graves, como infecção por fungos em pessoas com imunidade comprometida ou exposição intensa a poluentes. Nesses casos, procure ajuda médica.

Quando é hora de procurar um médico?

Se o catarro apresentar cores incomuns, persistir por muitos dias ou vier acompanhado de sintomas como febre, dor forte ou sangramentos constantes, não hesite em procurar orientação profissional.

Observar a cor e a consistência do catarro é uma forma simples e eficaz de entender o que o seu corpo está tentando dizer. Ficar atento a esses sinais pode ajudar a cuidar melhor da sua saúde no dia a dia.