Saiba reconhecer os sintomas de distimia, um dos tipos de depressão

A distimia, também conhecida como transtorno distímico, consiste em uma depressão leve e crônica que conta com outros sintomas além da tristeza persistente.

Embora os sintomas da distimia sejam menos graves do que os da depressão maior, essa condição pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa.

Quais os sintomas de distimia?

A pessoa com distimia pode apresentar falta ou excesso de apetite, insônia ou sonolência excessiva, fadiga fácil, baixa autoestima, dificuldade de concentração, sentimentos de desesperança e mal humor.

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Além disso, há uma acentuada perda de prazer, grande falta de interesse, um acentuado isolamento social e uma marcante irritabilidade e falta de paciência. A capacidade produtiva é bastante prejudicada, bem como a destreza mental. O humor pode ser irritável, ao invés de triste, principalmente nas crianças, que se tornam briguentas, intolerantes e intranquilas.

Qual a diferença entre distimia e depressões?

As distimias, são estados que persistem por um período muito mais longo. Os distímicos geralmente conseguem manter suas atividades rotineiras, embora possam ter algumas dificuldades com elas. Os depressivos, ao contrário, principalmente quando estão gravemente doentes, abandonam seus afazeres e às vezes sequer conseguem sair da cama.

Além disso, nas pessoas que sofrem distimia não há a ocorrência de fases maníacas (períodos de humor extremamente elevado), nem o estado depressivo é motivado por fatores externos.

Como é feito o diagnóstico da distimia?

Quase sempre a distimia se inicia de maneira gradual e um diagnóstico só pode ser feito quando o quadro está totalmente instalado. É um diagnóstico basicamente clínico.

Em geral, a distimia começa na infância e as pessoas com esta condição desde cedo acreditam que esse seja o seu estado de ânimo natural e alegam que “sempre foram assim”. Mas há também as distimias que começam mais tarde, inclusive na fase adulta.

A criança distímica em geral é mais calada e menos ativa que as normais. Não se envolve em brincadeiras agitadas nem em festividades que impliquem algazarras, como é próprio às demais crianças. Por causarem poucos distúrbios, é comum que sejam tidas como “boazinhas”.

Os distímicos adultos em geral são retraídos, não gostam de sair de casa ou de atender ao telefone. Eles evitam situações de comemorações de todo tipo, porque têm dificuldades de se confraternizarem e preferem estar sozinhos ou com poucas pessoas que em meio a multidões.