Sauna pode reduzir risco de Alzheimer, descobrem cientistas
Cientistas faziam uma pesquisa sobre os benefícios da sauna para pessoas com problemas cardíacos e acabaram descobrindo que ela faz bem para proteger a memória e prevenir contra a demência.
Os pesquisadores da Universidade da Finlândia Oriental analisaram mais de 2 mil homens finlandeses por 20 anos.
Eles acompanharam a frequência com que iam à sauna: 1 vez por semana; 2 ou 3 vezes e de 4 a 7 vezes.
Os resultados mostraram que, quanto mais banhos de sauna os finlandeses tomavam, menor seu risco de desenvolver Alzheimer e outras doenças que afetam a memória.
Em alta Bem-Estar
Loading...