Sesc Santana oferece aulas gratuitas de yoga clássico

Por: Redação Comunicar erro
Hatha Yoga (imagem meramente ilustrativa)
Crédito: unknownAulas gratuitas de Hatha Yoga, o yoga clássico, acontecem nos dias 11, 18 e 25 de janeiro

Quem está a fim de entrar nos eixos em 2015 e manter o corpo e a mente sãos já pode se preparar. A promessa de fim de ano será cumprida com três aulas gratuitas de yoga clássico, o Hatha Yoga, no Sesc Santana. As atividades acontecem nos domingos dos dias 11, 18 e 25 de janeiro, sempre às 10h30. Para participar, é necessário inscrever-se no local com 30 minutos de antecedência.

Esta programação é uma ação integrada ao projeto Move Brasil, campanha que visa aumentar o número de brasileiros praticantes de esportes e atividades físicas. Os encontros acontecem com o objetivo de apresentar, através da vivência, os benefícios da prática como respiração, postura e concentração.

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