Sinal de Alzheimer pode surgir aos 40 anos, antes da perda de memória
Um sinal precoce do Alzheimer pode aparecer aos 40 anos, antes mesmo dos sintomas mais comuns; descubra qual é
A doença de Alzheimer é uma condição neurodegenerativa que afeta principalmente pessoas acima de 65 anos.
No entanto, estudos recentes indicam que sinais precoces podem surgir já aos 40 anos, especialmente em indivíduos com histórico familiar da doença.
Quais são os primeiros sinais de alerta?
Pesquisadores da University College London, no Reino Unido, identificaram que dificuldades de locomoção, como a perda de orientação ao caminhar e desafios em compreender o espaço, podem ser sinais iniciais do Alzheimer. Esses sintomas podem aparecer anos ou até décadas antes dos sintomas clássicos, como a perda de memória.
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Para a realização do estudo, os participantes utilizaram capacetes de realidade virtual para realizar tarefas de navegação. Observou-se que indivíduos com maior risco de demência apresentaram dificuldades significativas em manter a direção e estimar corretamente curvas durante a caminhada.
Esses achados sugerem que problemas de navegação espacial podem ser indicadores precoces da doença. Como não tem cura, a doença precisa de diagnóstico cedo.
Os pesquisadores da UCL agora buscam criar um método de diagnóstico capaz de identificar o Alzheimer em estágio inicial. No entanto, destacam que ainda são necessárias mais pesquisas para aperfeiçoar essa tecnologia
Outros sintomas
Além das dificuldades de locomoção, é importante estar atento a:
- Problemas de memória que afetam atividades diárias e trabalho;
- Dificuldade para realizar tarefas habituais;
- Dificuldade para se comunicar, como esquecer palavras;
- Desorientação no tempo e no espaço;
- Diminuição da capacidade de julgamento e crítica;
- Dificuldade de raciocínio;
- Alterações frequentes de humor e comportamento;
- Mudanças na personalidade;
- Perda de iniciativa para realizar atividades.
Conforme a doença avança, funções como linguagem, orientação espacial, pensamento lógico e regulação das emoções são afetadas. Na fase mais avançada, há prejuízos motores, tornando a pessoa totalmente dependente.
É possível prevenir o Alzheimer?
Embora não haja uma forma garantida de prevenir o Alzheimer, algumas práticas podem reduzir o risco:
- Alimentação saudável: priorize vegetais, frutas, sementes e peixes, limitando o consumo de açúcar, carboidratos refinados e gorduras saturadas e trans.
- Atividade física: exercícios regulares ajudam a manter as funções cognitivas.
- Hábitos saudáveis: controle doenças crônicas, durma bem, não fume e evite o consumo excessivo de álcool.
- Vida social ativa: interaja com amigos, tenha hobbies e participe de atividades intelectuais para fortalecer a reserva cognitiva.
Estar atento a esses sinais e adotar hábitos saudáveis pode contribuir para um diagnóstico precoce e uma melhor qualidade de vida. Caso note algum desses sintomas, procure orientação médica.