TDAH: 8 sinais que ajudam a identificar o transtorno em adultos
Adultos com TDAH têm problemas para organizar sua vida cotidiana ou seu trabalho
Menos óbvio em adultos do que em crianças e adolescentes hiperativos, o TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção geralmente se manifesta de maneira diferente em adultos. Não por acaso, é possível que você conviva com um adulto com TDAH, sem sequer desconfiar. Alguns sinais, no entanto, podem indicar a condição.
De acordo com especialistas, determinados critérios podem ajudar a definir um diagnóstico de TDAH, como algumas formas de desatenção, hiperatividade e impulsividade.
Contudo, a literatura médica entende que, muitas vezes, a hiperatividade diminui com o passar dos anos, dando lugar a comportamentos como desatenção, a inquietação interior e os problemas de regulação dos próprios sentimentos.
Consequentemente, os adultos com TDAH têm problemas para organizar sua vida cotidiana ou seu trabalho.
Confira alguns sinais associados ao transtorno na vida adulta:
1. Dificuldade em manter a atenção
Isso pode incluir ser facilmente distraído, perder detalhes importantes, ter dificuldade em ouvir outras pessoas e incapacidade de concluir tarefas ou projetos.
2. Problemas de memória
Uma pessoa com TDAH pode experimentar esquecimento com mais frequência do que uma pessoa sem o transtorno.
3. Problemas de gerenciamento de tempo
Adultos com TDAH são mais propensos a procrastinar ou ignorar tarefas que podem achar chatas ou se atrasar para eventos ou compromissos importantes.
4. Impulsividade
Isso pode se manifestar de várias maneiras em adultos com TDAH. Por exemplo, eles tendem a falar muito e muitas vezes interrompem os outros. Alguns terminam relacionamentos prematuramente, mudam de emprego ou pedem demissão antes de conseguirem um novo trabalho, sem pensar nas consequências.
5. Dificuldade em gerenciar emoções
Muitos adultos com TDAH lutam para equilibrar suas emoções. Geralmente, eles se irritam facilmente e têm baixa tolerância à frustração. Quando estão estressados, têm dificuldade em cumprir seus deveres no trabalho.
6. Autoimagem negativa
Adultos com TDAH costumam ser excessivamente críticos consigo mesmos. Eles podem estar inseguros sobre problemas de memória e dificuldades de concentração que levam a uma autoimagem negativa.
7. Abuso de substâncias
Alguns adultos com TDAH abusam de substâncias como álcool, tabaco ou drogas, na esperança de aliviar a ansiedade, melhorar a concentração e dormir melhor.
8. Desempenho inconsistente no trabalho ou na escola
O TDAH pode dificultar que as pessoas lidem consistentemente com suas responsabilidades diárias e tenham um bom desempenho no trabalho ou na escola.