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Veja os segredos para a longevidade desta idosa de 105 anos

Por: Redação | Comunicar erro

Eilenn Ash nem parece que fez recentemente 105 anos. Os segredos para isso? Bom, não são muitos e são fáceis de seguir. A britânica, moradora de Norwich, na Inglaterra, nasceu em 1911.

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Eileen fez recentemente 105 anos

De acordo com informações da BBC, ela representou por 12 anos a seleção inglesa de críquete. Hoje, considerada a ex-jogadora mais idosa, não pratica mais o esporte, mas faz outras atividades para se manter em forma.

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Ela é ex-jogadora de críquete

Para Eilenn, a longevidade está diretamente conectada com o fato de fazer yoga, comer saudavelmente e beber duas taças de vinho quase todos os dias. A idade, portanto, não é um empecilho; ela se mostra ativa ao dirigir seu carro amarelo.

“Eu gostaria de saber quando vou ser velha. Você acha que vai ser quando eu tiver 105 anos?”, disse.

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Hoje ela pratica yoga

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