Você pode estar com gordura no fígado e nem saber! Veja como identificar a tempo de cuidar
O acúmulo de gordura no fígado pode ser desencadeado por uma série de fatores, incluindo uma alimentação desequilibrada, sedentarismo e outros
A esteatose hepática, popularmente conhecida como gordura no fígado, é uma condição que pode evoluir de forma silenciosa, sem apresentar sintomas evidentes nas fases iniciais.
No entanto, se não diagnosticada e tratada adequadamente, a doença pode levar a complicações graves, como cirrose e até câncer de fígado. Por isso, exames regulares são fundamentais para a detecção precoce do acúmulo de gordura nas células hepáticas.
Causas e tipos de esteatose hepática
O acúmulo de gordura no fígado pode ser desencadeado por uma série de fatores, incluindo uma alimentação desequilibrada, sedentarismo, consumo excessivo de álcool, obesidade, colesterol elevado e diabetes tipo 2. Existem dois tipos principais de esteatose hepática:
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- Esteatose hepática não alcoólica (NAFLD): geralmente associada a maus hábitos alimentares e falta de exercício físico.
- Esteatose hepática alcoólica: provocada pelo consumo excessivo de álcool, que prejudica a capacidade do fígado de metabolizar as gorduras.
Ambos os tipos podem evoluir para condições mais graves, como inflamação do fígado (esteato-hepatite), fibrose hepática e, em casos mais avançados, cirrose ou câncer de fígado. Além disso, indivíduos com fígado gorduroso apresentam maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto e derrame.
Sintomas e diagnóstico de gordura no fígado
Nos estágios iniciais, a esteatose hepática geralmente não apresenta sintomas perceptíveis. No entanto, conforme a inflamação se instala (esteato-hepatite), os pacientes podem começar a sentir:
- dor no lado direito do abdômen;
- fadiga intensa;
- perda de peso e apetite;
- além de aumento do fígado.
Nos casos mais avançados, complicações graves, como:
- icterícia (coloração amarelada da pele e olhos);
- ascite (acúmulo de líquido no abdômen);
- confusão mental.
Prevenção
A melhor forma de prevenir a gordura no fígado é adotar hábitos de vida saudáveis. Isso inclui:
- Alimentação balanceada, rica em frutas, vegetais e gorduras saudáveis;
- Evitar o consumo excessivo de álcool;
- Prática regular de exercícios físicos;
- Manutenção de um peso corporal saudável.
Essas medidas ajudam a reduzir consideravelmente o risco de desenvolvimento da esteatose hepática e suas complicações a longo prazo. Em suma, a detecção precoce e a adoção de um estilo de vida saudável são essenciais para manter o fígado saudável e prevenir doenças graves.
O Ministério da Saúde oferece um guia importante e completo sobre a esteatose hepática. Para conferir, clique aqui.