Yoga É Para Todos – Pratique Saúde!
Descrição: Aulas que trabalham técnicas direcionadas, principalmente para desenvolver o alongamento, tônus muscular, resistência e concentração, além de técnicas respiratórias e com um breve treinamento de meditação.
– Quem pode participar: a atividade é aberta para o público em geral.
– Como fazer para participar: os interessados devem se direcionar ao local de realização da atividade no horário indicado.
- Harvard indica: este é um dos melhores exercícios para a saúde
- Adrenalina: o que é e para que serve esse hormônio
- IPQ-USP terá dia dedicado a terapias não convencionais
- Yoga no Rio: 15 lugares para fazer aulas gratuitas e relaxar
– Periodicidade (datas e frequência): Todos os domingos, às 10h (fevereiro a dezembro de 2012).
Tel.: (11) 2748-0010 / (11) 2522-2823
