Tudo começou com uma simples tigela de aveia e uma maçã, e agora cientistas acreditam que esses alimentos têm mais de 139 mil compostos que podem mudar a forma como entendemos a nutrição
Truque japonês água de arroz fermentada no banho para reduzir frizz e ressecamento em cabelo longo exposto à umidade do verão
Pare de comer banana pura: especialista japonesa ensina a combinar banana com 1 ingrediente para cuidar do intestino e revela 3 formas ideais de consumir
A fruta sagrada das aldeias africanas que está virando febre nos mercados naturais, pequena e surpreendentemente nutritiva
A fruta nativa dos campos patagônicos que está virando febre nas feiras orgânicas, pequena e surpreendentemente nutritiva
A melhor carne para idosos: tem 29g de proteína por 100g, mas mesmo assim evitamos comprá-la no supermercado
Aprendi isso aos 55: Poucas pessoas sabem a diferença entre sal rosa do Himalaia e sal comum na alimentação diária