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6 apps para enfrentar o medo de viajar de avião

Aplicativos que ajudarão a passar pela viagem de uma forma mais tranquila

Por: Redação
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Viajar é divertido mas também é uma fonte de estresse para muitas pessoas, principalmente quando existe o medo de andar de avião. Felizmente, a tecnologia está sempre a nosso favor, por isso selecionamos alguns aplicativos que podem ajudar a combater a ansiedade nesses momentos.

A forma como nos ligamos digitalmente nos ajuda a saber mais sobre muitas temáticas. Através de websites ou blogs como o do cassino online Royal Vegas facilmente descobrimos conteúdos relacionados ao esporte, saúde, tecnologia e muitas outras temáticas.

Olhar para esse tipo de informação pode ser uma boa maneira de manter a mente ocupada durante a viagem. Ainda assim, essa não é a única forma como a tecnologia pode nos ajudar a superar o medo e a combater o estresse das viagens.

Hoje, existem aplicativos específicos, que você pode instalar em seu celular e que te ajudarão a passar pela viagem de uma forma mais tranquila. Venha conhecer alguns dos dispositivos mais interessantes do momento para quem ama viajar mas não gosta de andar de avião.

1. App SAM

Esse aplicativo serve para usar durante o voo e foi criado especialmente por profissionais da Psicologia para que os passageiros consigam controlar sua fobia de voar e se manter menos estressados. O app orienta o viajante para que este aplique técnicas de autoajuda, incluindo exercícios de respiração e dicas úteis.

Disponível para Android e iOs 

2. App Inflighto

O app Inflighto foi criado pelos pilotos para que os passageiros possam acessar as informações sobre o voo, combatendo assim o seu estresse. No aplicativo existe a opção de contatar o piloto do avião e de saber o que está se passando, o que ajuda o passageiro a se sentir mais seguro e em controle.

3. App Pacifica

Aplicando algumas das ideias da terapia cognitiva e comportamental, esse aplicativo pede aos seus usuários que façam alguns exercícios de respiração e relaxamento, a fim de se manterem calmos.

Pesquisas em torno do aplicativo demonstraram que este pode ser eficaz no combate a fobias durante viagens de avião.

4. App FlightAware

Reduzir o estresse durante o voo é a intenção do aplicativo FlightAware. Tal como o Inflighto, este permite saber o que está acontecendo ao longo de todo o voo, permitindo uma maior sensação de segurança por acesso a todas as informações importantes.

5. App VALK

Esse aplicativo age como um verdadeiro terapeuta a bordo que o ajuda a enfrentar a ansiedade no momento de voar. Muitas das atividades desse aplicativo são em áudio, sendo possível viajar com os conselhos de combate ao estresse por meio de uma voz calma e serena.

6. App SOAR

O aplicativo SOAR é outra excelente opção para quem ama viajar mas tem medo de andar de avião. Nessa app, criada por um piloto, você pode acompanhar toda a informação sobre os voos desde o momento em que coloca o pé num aeroporto e até chegar no seu destino. Além disso, o aplicativo conta com vários métodos para garantir que o passageiro se sinta mais seguro e em controle.

Dito isso, é importante lembrar que em momentos de pandemia é importante ficar em casa para garantir a sua proteção e a de toda a família. Mas, se caso não houver outra opção, leia também nosso artigo sobre como viajar de forma segura na pandemia.