6 melhores formas de dormir em um avião
Dicas úteis para você dormir melhor no avião
Seja para viagens curtas ou longas, é sempre necessário estar preparado para fazer um trajeto confortável para que não chegue ao destino cansado, estressado e entre outros problemas.
Com ajuda do pessoal do ETIAS, listamos algumas dicas úteis para você dormir melhor no avião.
1 – Fones de ouvido
É um ótimo recurso para bloquear barulhos indesejáveis, seja de pessoas ou do próprio avião. Crie uma “playlist para dormir” e deixe tocando.
2 – Máscara para dormir
Em algum momento, as luzes do avião são diminuídas e fica um clima bom para tirar um cochilo. Mas até isso acontecer, usar máscara para dormir é como ter as luzes apagadas instantaneamente.
3 – Mantenha o cinto visível
Na hora de afivelar o cinto, mantenha-o visível por cima do cobertor ou casaco, a não ser que queira ser acordado pela comissária de bordo.
4 – Atenção ao assento
Evite assentos no meio ou no corredor. Procure sempre a janela! Assim, não será acordado por alguém tentando chegar ao banheiro.
5 – Leve travesseiro
Parece desnecessário, mas o cheiro e textura do seu travesseiro pode te ajudar a dormir mais rápido. Além disso, um conforto a mais para cabeça é sempre bem vindo.
6 – … E casaco
O ar condicionado do avião é sempre mais gelado do que a temperatura em solo. Caso a companhia aérea não ofereça cobertores, leve um casaco: será mais fácil de dormir se não estiver congelando.