Britânico muda rotina e torna-se personal trainer aos 40 anos
Quando o britânico Carl Classe decidiu abandonar sua dieta diária de fast food e para de frequentar os bares de Stafford, na Inglaterra, sua vida e seu físico sofreram uma reviravolta que poucos acreditavam que iria durar.
Com um forte histórico de câncer em sua família, Classe já estava ciente da condição deteriorada de sua saúde no momento em que decidiu fazer uma mudança brusca em seu estilo de vida, dias antes de completar 40 anos de idade.
Agora, com 48 anos, o britânico trabalha todos os dias em uma academia como personal trainer. “Decidi mudar a minha vida completamente. Parei de ir para os bares todas as noites e insisti nas minhas idas a academia”, disse em entrevista ao jornal The Daily Mail.
Vida
Antes de completar 40 anos, Classe trabalhava na indústria de construção. Frequentava bares todos os dias e viva a base de fast food e comida de delivery. Embora não tivesse excesso de peso, o britânico não mantinha uma rotina saudável.
Quando começou com a prática de exercícios físicos, Classe fez algumas mudanças em sua dieta e passou a fazer um treino leve por dia. Entretanto, logo percebeu que precisava transformar sua vida radicalmente para ver melhorias reais em seu bem-estar.
“Depois de mudar a maneira que eu pensava sobre alimentos e suplementos, meu corpo começou a mudar lentamente. Depois de três anos de dedicação e boa alimentação, agora sou um homem diferente. Pareço mais jovem e sou saudável”, revelou ao The Daily Mail .
Superação
A história de Carl Classe, é um belo exemplo de superação. Além de mostrar que qualquer pessoa pode mudar seu estilo de vida, o britânico também é uma prova de que com boa vontade, todos os objetivos e empecilhos da vida podem ser superados.
Via The Daily Mail