Naiara Azevedo faz desabafo após perder 30 kg na balança
"O resultado não vem do dia para a noite”, destacou Naiara Azevedo em desabafo divulgado nas redes sociais
Em uma difícil batalha contra a balança, Naiara Azevedo compartilhou neste sábado, 15, o resultado de meses de dedicação e esforço: 30 kg perdidos.
A cantora sertaneja usou sua conta no Instagram para contar como foi processo. “Eu estava mexendo no meu rolo de câmera do meu celular e encontrei umas fotos. Senti vontade de compartilhar elas com vocês, vamos dizer assim que é uma forma de incentivo”, contou ela.
Apesar disso, lembrou que cada pessoa pode ser feliz da forma como achar melhor: “Tem gente que é feliz sendo gordinho, tem gente que é feliz sendo bem magrinho… mas tem gente que tem depressão, baixa autoestima, devido a insatisfação com a sua forma física. E muitas vezes a pessoa pensa: ‘eu não vou conseguir emagrecer nunca’ só que as pessoas querem coisas imediatas, emagrecer 10 kg em um mês!”, disse.
Ela ainda lembrou o risco que muitas pessoas correm ao se submeter a determinadas dietas. “Não dá para manter essas dietas loucas, falo por mim mesma. Já fiz todo o tipo de dieta que você puder imaginar, dieta da sopa, da lua, Dukan… e vou falar para vocês que fui durante muitos anos bem gordinha. O que resolveu para mim foi fazer tudo da forma correta: fazendo exercícios, reeducação alimentar, comer nas horas certas e os alimentos certos”, e encerrou o desabafo lembrando uma importante lição: “o resultado não vem do dia para a noite”.