Jovem perde 68 kg e compartilha dicas inspiradoras na internet

Por: Redação

Quem vê a norte-americana Christine Carter, nem imagina que ela chegou a pesar 124 kg quando tinha 21 anos. Hoje, aos 29 e com 68 kg a menos, ela usa as redes sociais para motivar mudanças na vida de outras pessoas.

Após inúmeras dietas e uso de medicamentos para tentar emagrecer, a jovem passou por gastrectomia vertical, um tipo de cirurgia bariátrica –a mais indica para o seu caso, já que ela corria risco de morte–, em 2014.

Christine Carter antes e depois da cirurgia bariátrica

Com o procedimento, Christine perdeu 68 kg em 16 meses e fez outra cirurgia, só que desta vez para retirar o excesso de peles e colocar silicone nos seios.

Hoje, além de uma alimentação saudável, a jovem texana também faz exercícios físicos diariamente.

A americana Christine Carter chegou a pesar 124 kg e usa as redes sociais para motivar mudanças na vida de outras pessoas

Para mostrar a mudança e incentivar outras pessoas a mudar o estilo de vida, a jovem criou uma conta no Instagram (@weightlosshero) onde compartilha receitas de alimentação equilibrada e frases motivacionais.

“Dizem que sempre parece impossível até que seja feito. Estão mentindo. Perder 5 kg parece muito difícil, mas e 68 kg? Isso não poderia ser feito. Mas comecei com um passo de cada vez”, disse a jovem em um dos posts.

Christine Carter, de 29 anos, perdeu quase 70 kg em 16 meses

Confira abaixo dez aprendizados que Christine Carter  teve com a perda de peso:

  1. Você tem mais força do que pode imaginar
  2. Você pode fazer qualquer coisa que colocar na cabeça
  3. Algumas pessoas não entendem seu ponto de vista e tudo bem
  4. Sua fé será testada
  5. Você não vai abandonar as comidas que ama para sempre
  6. Disciplina é aprendida, não conquistada
  7. A estrada é longa, mas vale a pena
  8. Beleza existe em todos os tamanhos, em todo o trajeto, do começo ao fim
  9. Você não é o número que aparece na balança
  10. Você precisa se amar completamente e não permitir que o medo da mudança te impeça de nada