Aprenda a fazer uma coxinha saudável
Para você que gosta de comer bem e com saúde, uma boa dica é o canal Projeto Vida Toda. Idealizado por Janaina Campos, o canal sempre traz boas receitas para quem preza por qualidade de vida.
Selecionamos o vídeo que ensina a fazer coxinha saudável, sem uso de gordura, sem farinha branca e não é frita. Assista:
Massa:
1 xícara de chá de leite desnatado
1 cebola picada
2 xícaras de chá de proteína texturizada de soja em pedaços (Preparada de acordo com as instruções do rotulo)
Sal a gosto
2 xícaras e meia de chá de trigo integral
Farinha de rosca para polvilhar
Recheio:
1 peito de frango cozido e bem desfiado
Salsinha e cebolinha a gosto
Sal a gosto
Em alta Gastronomia
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