Arroz de forno fit: prático e saudável

Por: Priscila Schulz - Receita Esperta


Arroz de forno fit é uma receita super prática e ótima pra gente aproveitar a sobra de arroz do dia anterior. Essa receita é cheia de legumes e feita com arroz parboilizado com quinoa, o que a deixa super saudável. A dica é da Priscila Schulz do blog Receita Esperta.

Arroz é opção prática para dias quentes
Arroz é opção prática para dias quentes

Ingredientes do Arroz de forno fit

  • 2 xícaras de arroz pronto (usei parbolizado feito com quinoa)
  • 1 xícara de cenoura picada em cubos e cozida
  • 1 latinha de milho verde
  • 200 gramas de presunto picado
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 pimentão picado
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de leite

Clique aqui para ver o modo de fazer do Arroz de forno