Panqueca low carb de espinafre: fácil, saudável e deliciosa
A receita de hoje é de uma massa de panqueca low carb de espinafre. Essa massa ganhou o nosso coração! ♥ Simples de fazer, super saudável e deliciosa, ela fica bem levinha e combina bem com vários recheios.
50 receitas low carb gostosas e com pouquíssimo carboidrato
Assista ao vídeo e aprenda essa deliciosa receita. A dica é da Priscila Schulz do blog Receita Esperta.
Comer bem não precisa ser um mistério, algo difícil ou complicado. Receitas como essa mostram que comer bem é questão de criatividade e determinação! Aqui eu não é usada farinha nenhuma, a massa em nada perde para uma com farinha branca. Essa, porém, é rica em nutrientes, zero carbo, excelente para a saúde.
Ingredientes da Panqueca Low Carb de Espinafre
- 1 xícara de espinafre
- 1 ovo
- 2 claras
- 1 colher de sopa de chia (em grãos ou farinha de chia)
- Sal e Pimenta do Reino a gosto
