Receita de legumes assados fácil e saudável
Legumes ficam tostadinhos e muito saborosos
Existem inúmeras formas de preparar legumes. Podem ser assados, gratinados ou saladas. Além de ser uma opção saudável, ficam deliciosos, basta caprichar no tempero. A receita que trouxemos aqui é uma de legumes assados, bem rápida e fácil de fazer.
Nesta receita, usamos abobrinha, pimentão, couve-flor, brócolis e cenoura, mas você pode usar o que quiser, é claro.
Você confere o modo de fazer no vídeo abaixo publicado pelo Receitas que amo.
Legumes assados fácil e saudável
INGREDIENTES
• Azeite o quanto baste
• 1 cenoura cortada em palitos
• 1/4 couve-flor em floretes
• 1/4 de brócolis em floretes
• 1 abobrinha cortada em pedaços médios
• 1 cebola cortada em 4 partes
• 1 pimentão cortado em cubos
• 4 dentes de alho amassados, mas com casca
• Sal e pimenta do reino a gosto
• Páprica doce defumada a gosto
• Ervas secas a gosto
MODO DE PREPARO
Assista o vídeo ou veja aqui o passo a passo em texto.
A receita é do canal do YouTube Receitas que amo. Clique aqui e se inscreva!
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